Wat is een Clavus (Likdoorn) en hoe komt u ervan af?

Een clavus, beter bekend als een likdoorn, is een pijnlijke, eeltachtige verdikking van de huid die zich meestal vormt op drukpunten van de voeten, zoals de toppen van de tenen of op de voetzool. Dit ontstaat vaak als gevolg van wrijving, druk of irritatie van de huid, meestal door slecht passende schoenen.

Oorzaken van Likdoorns:

- Slechte Schoeisel: Het dragen van te strakke, te losse of oncomfortabele schoenen kan leiden tot verhoogde druk en wrijving, wat de ontwikkeling van likdoorns bevordert.
- Voetafwijkingen: Bepaalde anatomische voetafwijkingen zoals hamertenen of bunions kunnen ook de kans op likdoorns vergroten.
- Langdurig Staan of Lopen: Activiteiten waarbij u veel staat of loopt, kunnen extra druk uitoefenen op bepaalde delen van de voet.

Hoe Komt U van Likdoorns Af?

1. Draag Juiste Schoenen: Kies schoenen die goed passen, voldoende ruimte bieden voor de tenen en een goede ondersteuning van de voet geven. Vermijd hoge hakken en schoenen met een te smalle punt.

2. Gebruik Beschermende Voetproducten: Specifieke pads of kussentjes kunnen helpen om druk en wrijving op de getroffen gebieden te verminderen.

3. Verzorg uw Voeten: Regelmatige voetverzorging, zoals een kort lauw voetbad vervolgens voorzichtig vijlen of schuren van de verdikte huid, kan helpen om de eeltlaag te verminderen. Dit moet echter voorzichtig gebeuren, bij voorkeur onder begeleiding van een medisch professional.

4. Consulteer een Medisch Pedicure: Een medisch pedicure zal het veilig verwijderen van likdoorns en het geven van gerichte adviezen die zijn afgestemd op uw voetgezondheid.

5. Voorkom Overmatige Druk: Zorg ervoor dat uw voeten niet constant aan dezelfde drukpunten worden blootgesteld, en neem regelmatig pauzes als u gedurende lange tijd staat of loopt.

Met de juiste zorg en aandacht kunt u likdoorns effectief aanpakken en pijnlijke symptomen verminderen. Bij aanhoudende klachten is het raadzaam om professionele hulp in te schakelen voor een grondige evaluatie en behandeling.

Synoniemen: eetlpit, pitje, eksteroog, hart ding.